猿（ヶ）京 （まんてん）星之湯（星の湯）完整攻略｜2026費用、赤谷湖露天、桑拿、私人包場溫泉、紋身與無車交通

猿（ヶ）京溫泉的（まんてん）星之湯（星の湯），是水上町新治地區最容易安排成「泡湯＋休息＋吃飯」的一站式日歸設施。對第一次到猿（ヶ）京、親子、朋友同行或冬季想減少戶外轉場的人，實用性很高

若要按相同決策條件再比較，可先看水上日歸溫泉怎麼選？及宝川溫泉日歸完整攻略，再決定是否前往

不過2026年查（まんてん）星資料有兩個特別容易踩的坑。第一，官網部分舊子頁仍殘留舊¥800（約 HK$40／NT$163）票價與21:30結束的舊營業時間現在以官方首頁及水上町觀光協會更新資料為準，一般成人3小時已是¥950（約 HK$48／NT$193）

更新：2026-09-07

先看結論

想在猿（ヶ）京找最全面、最容易待三小時以上的日歸溫泉：值得成人3小時¥950（約 HK$48／NT$193），已有湖景露天、內湯、溫湯與桑拿；若想吃飯、午睡或慢慢休息，可升5小時¥1,200（約 HK$60／NT$244）。相比附近¥500（約 HK$25／NT$102）～¥600（約 HK$30／NT$122）的小型掛流浴場，（まんてん）星不是最便宜，但多出的成本確實換到更多設備

想看赤谷湖：（まんてん）星是猿（ヶ）京最直觀的選擇之一里之湯、七夕之湯兩套浴場都把赤谷湖與周邊山景作為主要景觀，夜間則以星空為賣點。兩套浴場男女日替交換，因此同一天不能同時使用所有浴池配置

如果你只追求「完全無處理泉源掛流」，不要只看宣傳字樣便下結論現行官方確認泉源為共有泉湯島、58°C，並說每天營業後把所有浴槽排空、清洗、重新注入溫泉；但沒有在主要文字頁逐槽公開循環、加水、加溫與消毒條件。本文因此只寫已確認事實，不把所有浴槽自動標成掛流

有紋身則不適合館方現行規則非常明確：紋身貼紙、body paint等人士拒絕入館

2026費用：一般成人3小時¥950（約 HK$48／NT$193），不要再用舊¥800（約 HK$40／NT$163）

（まんてん）星之湯（星の湯）現行基本費用如下：

成人與身心障礙者票價已含¥50（約 HK$3／NT$10）入湯稅。回數券使用時則另收¥50（約 HK$3／NT$10）入湯稅

對一般旅行者而言，3小時券最合理若10:30左右入館，先洗澡、泡露天與內湯，再做一輪桑拿，之後到大廣間休息或吃飯，三小時足夠。5小時只多¥250（約 HK$13／NT$51），適合雨天、滑雪後、露營前後、親子需要休息或朋友聊天；1日券則要真的把館內當主要停留點才划算

為甚麼網上仍會看到¥800（約 HK$40／NT$163）？

（まんてん）星官網部分較舊子頁仍殘留成人3小時¥800（約 HK$40／NT$163）、5小時¥1,010（約 HK$51／NT$205）、1日¥1,520（約 HK$76／NT$309）與10:00–21:30等舊資料。但官方首頁及水上町觀光協會現行頁已明確反映2025年12月1日起價格調整，成人3小時¥950（約 HK$48／NT$193）；營業時間亦改為平日10:00–20:00、土日祝10:00–21:00

所以2026規劃時，不應因搜尋引擎剛好抓到舊子頁就採用¥800（約 HK$40／NT$163）。本文以較新的首頁與觀光協會資料覆蓋舊頁

2026營業時間：平日與週末不同

現行營業時間是：

• 平日：10:00–20:00，最後入館19:00
• 土、日、假日：10:00–21:00，最後入館20:00
• 休館：每週二；遇假日則營業

館方亦提醒營業內容可能臨時變更。2026年7月富士搖滾期間曾有延長營業等期間限定安排，這類活動時間不應反過來當成全年常態

如果從苗場、三國峠或戶外活動回來才泡湯，週末21:00結束比附近18:00或19:00收館的小型浴場更有彈性；平日則不要再照舊攻略預設可以泡到21:30

里之湯 vs 七夕之湯：男女日替，不是兩邊一次玩完

館內有兩套浴場：里之湯與七夕之湯，男女日替交換

里之湯偏和風，館方介紹有石庭露天、躺臥浴池（寝湯，可躺著浸泡的淺水浴池）等；七夕之湯偏石材與洋風設計，露天加入（ジャグジー）。觀光協會現行頁亦確認兩邊都有公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用）、溫湯與桑拿

這個日替制度有兩個旅行含義。第一，如果你看到網路照片有躺臥浴池，不代表當天自己性別一定分到里之湯；第二，兩位同行的男女同一天會使用不同浴場，因此體驗細節可能不完全相同。若你特別在意某一側配置，可出發前向館方確認當日男女分配

赤谷湖景觀值不值得？這是它和¥500（約 HK$25／NT$102）小浴場最大的差距

（まんてん）星最明確的差異不是「泉質一定比較好」，而是景觀＋停留能力露天把赤谷湖、山景與夜空作為核心，泡完後還能到免費休息區或110疊二樓大廣間坐下，不需要立刻換衣離開

如果旅行目標是「單純感受泉源」，附近（はしば）的¥500（約 HK$25／NT$102）掛流更純粹；如果目標是「看湖、泡湯、桑拿、吃飯、休息」，（まんてん）星才真正把¥950（約 HK$48／NT$193）的差價用出來

冬季自駕要注意館方官方交通頁明確提醒準備防滑設備。赤谷湖與三國方向冬季積雪並不是城市商場型溫浴館的路況，不要因為設施規模大就忽略山區駕駛條件

館方現行溫泉頁列：

• 泉源地名：猿（ヶ）京溫泉
• 泉源：共有泉湯島
• 泉源溫度：58°C
• 泉質標示：鈣・鈉－硫酸鹽泉
• 性狀分類：弱鹼性低張性高溫泉

這裡要先分清楚兩件事

其次，水上町觀光協會的猿（ヶ）京溫泉區域頁將整個溫泉地標示為鈣・鈉－硫酸鹽・氯化物溫泉，但（まんてん）星自己的個館頁只寫鈣・鈉－硫酸鹽泉。本站處理原則是：個館profile優先採設施自己的現行標示，不因區域資料有「氯化物」便自行加進個館泉質名稱

如果未來館方重新公開最新分析書，才按個館分析更新，而不是現在自行拼接兩個來源

每天全部排水清掃，和「是否循環」是兩回事

館方對清潔運用有一項非常清楚的資訊：每天營業結束後，會把所有浴槽的水放掉、清掃，再重新注入溫泉這對旅客判斷設施維護很有用，因此本站清潔維護評分相對高

排水清掃描述的是每天收館後的換水與清潔流程；循環、加溫、加水與消毒則是另一組供湯處理問題。現行官方主要文字頁沒有逐槽完整公開後者，因此本文不作推算

資料不完整時留白，比把宣傳詞擴大成技術結論更可靠

桑拿值不值得？適合一般泡湯＋桑拿，不是專門Sauna目的地

館方現行首頁明確提到（ボナ）桑拿，觀光協會也將（まんてん）星標記為有桑拿設施。對一般旅客而言，可以把桑拿加入「內湯→桑拿→休息→露天」流程，3小時券很容易用滿

但現行官方頁沒有像專業桑拿館那樣完整公布每間桑拿的固定溫度、自動灑水蒸汽（ロウリュ，向桑拿石灑水增加熱蒸氣）時間、冷水浴固定溫度等細節，因此本文不寫自行搬第三方數字進來。若你的旅行核心是追求特定溫度、深水冷水池、（セルフ）灑水蒸汽（ロウリュ，向桑拿石灑水增加熱蒸氣）或熱波活動，應另選資料更透明的專門桑拿設施；（まんてん）星的強項仍然是「溫泉＋景觀＋桑拿＋休息」整體平衡

私人包場溫泉：90分鐘¥3,000（約 HK$151／NT$610），入館費另計

館內有天然木浴槽的私人包場溫泉，90分鐘¥3,000（約 HK$151／NT$610），必須事先預約，且入館費另計

兩位成人若都買3小時券再使用私人包場溫泉，基本成本是：

¥950（約 HK$48／NT$193） × 2 + ¥3,000（約 HK$151／NT$610） = ¥4,900（約 HK$246／NT$996）

兩位成人＋一名3歲以上小童則是：

¥950（約 HK$48／NT$193） × 2 + ¥700（約 HK$35／NT$142） + ¥3,000（約 HK$151／NT$610） = ¥5,600（約 HK$282／NT$1138）

這比只用公共浴場明顯貴，但換來的是獨立浴槽、洗身空間與較高私隱。對家庭、情侶或不習慣公共裸體入浴的人會更有價值

有紋身可否改用私人包場？不可以這樣假設

不可以。館方現行使用規則寫得比一般「公共浴場拒絕紋身」更嚴格：紋身貼紙、body paint人士拒絕入館既然是入館層級限制，就不要因為館內另有私人包場溫泉而自行創造例外

除非館方日後正式改規則，否則有紋身的旅客應直接改選其他設施。例如同一猿（ヶ）京的湯元長生館，官方英文頁目前明確允許紋身人士泡湯

小學生以上不可異性混浴

館方現行規則另寫，小學生以上兒童不應與異性一同進浴場：男童使用男湯，女童使用女湯

這對單親家庭或只有一位成人帶異性小學生出遊特別重要。不要到入口才發現無法一起進公共浴場；若需要全家同一空間，應提前預約私人包場溫泉並確認使用人數與時段

無車交通：上毛高原站可以直接用路線巴士

（まんてん）星不是車站旁，但比宝川等更深入山區的日歸溫泉容易用公共交通

官方交通頁列：

• 上越新幹線上毛高原站→巴士約30分鐘→猿（ヶ）京
• JR上越線後閑站→巴士約35分鐘→猿（ヶ）京
• 「（まんてん）星之湯（星の湯）下」下車，走樓梯約5分鐘
• 或「関所跡」下車，步行約7分鐘

因此沒有車仍然可以安排。真正要留意的是回程班次，不要只確認去程。若買5小時或1日券，應先看當日最後幾班巴士再決定停留多久，否則館內雖然仍營業，你可能已錯過合理的公共交通回程

自駕：月夜野IC約20分鐘，冬季要準備防滑

館方交通頁列從月夜野IC沿國道17號約20分鐘抵達猿（ヶ）京，並有兩處停車區。對苗場、三國峠、（たくみの）里或猿（ヶ）京住宿客，自駕最容易順路加入

冬季官方直接寫明車輛要準備防滑設備。這不是一般「有雪可能小心」的模糊提醒，而是山區冬季行程的一部分。沒有雪駕經驗時，不要只為泡一場晚湯而在降雪後硬開山路；可改用巴士或把泡湯放在日間路況較可判斷的時段

110疊大廣間、個室與餐飲：真正適合泡久的原因

（まんてん）星有免費休息空間，二樓大廣間約110疊。另有8疊付費和室，3小時¥1,500（約 HK$75／NT$305），可預約。館內餐飲以群馬、水上在地食材為主，包括上州麥豚等料理

5小時票的價值不在於連泡五小時，而是可以把溫泉拆成兩輪：第一輪洗澡＋桑拿＋露天，中間吃飯和休息，最後再短泡一輪才離開。這種停留方式是小型民宿浴場很難取代的

（まんてん）星 vs 長生館 vs （はしば），甚麼人應該改去別間？

改去長生館：你有紋身、想泡100%天然掛流野天、比起桑拿更重視杉林與河谷景觀，而且能接受約80級樓梯

改去（はしば）：你只想用最低預算泡天然溫泉100%掛流，不需要桑拿、湖景大露天、餐飲或大廣間。成人¥500（約 HK$25／NT$102）的成本很難被（まんてん）星打敗

留在（まんてん）星：同行者需求不同、有人想桑拿、有人想湖景、有人要吃飯休息，或者你無車但仍希望有一間設備完整又靠路線巴士的日歸館

完整三館取捨可看猿（ヶ）京溫泉日歸比較

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