青森蔦溫泉日歸攻略：浴槽底自然自噴、久安之湯男女時段與冬季休館
蔦溫泉日歸最值得去的理由是浴槽底直接自然湧出泉源；最大限制則是久安之湯男女時段、15:00結束，以及冬季休館與山區交通
蔦溫泉日歸最值得去的理由是浴槽底直接自然湧出泉源；最大限制則是久安之湯男女時段、15:00結束，以及冬季休館與山區交通。現行日歸成人¥1,000（約HK$50／NT$203）、小學生¥500（約HK$25／NT$102），10:00–15:00開放、14:30最後受理。若只想從青森市區臨時泡一小時，往返時間並不划算；若在意足元自噴、歷史木造浴場與蔦沼森林環境，則很值得專程安排半天
更新：2026-09-08
匯率換算採本站編輯基準，約以 ¥1 ≈ HK$0.0503／NT$0.2033 計算，只用於預算判斷，實際信用卡或現金兌換會有差異
先看是否適合你
最適合泉水取向旅客旅館官方把蔦溫泉稱為「泉源湧（き）流（し）」，泉源就在浴槽下方，泉水由木製底板直接湧出。久安之湯現行公開泉溫45.4°C，泉質為鈉・鈣－硫酸鹽・碳酸氫鹽・氯化物泉，屬低張性中性高溫泉。館方同時明確說明會加入蔦之森湧水調節溫度，所以「足元自然自噴」不等於完全不加水
女性想泡久安之湯要上午到，男性則要下午現行久安之湯女性時段為10:00–12:00及21:30至翌朝09:00，男性為13:00–21:00。日歸只到15:00，因此女性日歸真正可用窗口是10:00–12:00，男性主要是13:00–15:00。男女分浴的泉響之湯則較容易安排
無車可去，但不是市區即興行程青森站前往蔦溫泉要搭山區長途巴士，單程約兩小時；若本來已排奧入瀨、十和田湖或八甲田，較容易順路。若只從青森市區來回泡一小時，交通時間會遠高於實際入浴時間
冬季先查營業，再查道路蔦溫泉並非全年固定每天可日歸，官方與青森縣觀光資訊均有冬季休館與道路限制。冬季不能照搬夏秋行程
浴槽直接坐在泉源上：這才是蔦溫泉的核心
很多溫泉會標示泉源掛流，但蔦溫泉的辨識度在於浴槽本身設於泉源上方。旅館官方說明，泉水由浴槽底板直接湧出，沒有先經長距離引湯再流入浴槽
久安之湯最容易理解這種結構。館方列為自家泉源、自然自噴，泉源從腳下湧出。這種體驗與大型SPA的按摩池、露天池數量沒有直接關係，價值在於泉水進入浴槽的方式
但不要將「自然自噴」改寫成「100%完全不加水」。官方同一頁清楚寫明，為調節溫度會加入蔦之森湧水。本站因此把供湯方式拆成三層：
- 泉源取得：自然自噴
- 浴槽供湯：由浴槽底部直接湧出
- 溫度調節：官方明確表示會加入蔦之森湧水
這三點同時成立，才是現行資料能支持的寫法
久安之湯官方泉溫為45.4°C，測定時氣溫4.5°C；泉質是鈉・鈣－硫酸鹽・碳酸氫鹽・氯化物泉（低張性中性高溫泉）
館方已說明會加湧水調節溫度，而公開頁沒有另列每個浴槽的固定實測溫度，因此本站profile分開保存：
sourceTemperature：45.4°C
這與日本溫泉水溫怎麼看的原則一致：泉源採取位置溫度不能代替實際浴槽溫度。若想理解鈉、鈣、硫酸鹽與碳酸氫鹽等分類，可搭配日本溫泉泉質怎麼看
久安之湯與泉響之湯怎樣選
久安之湯：先看男女時段
久安之湯過去是旅館棟專用混浴，現行改為男女時段制：
- 女性：10:00–12:00、21:30–翌朝09:00
- 男性：13:00–21:00
住宿客夜間時段與日歸無關。日歸旅客只需記住女性10:00–12:00、男性13:00–15:00。男女同行若都想泡久安之湯，不能安排同一時間進浴場
泉響之湯：男女分浴，行程較簡單
泉響之湯採男女分浴，館方列出的整體使用時間為10:00至翌日09:00；日歸客仍受10:00–15:00限制。浴槽至屋樑最高約12公尺，泉水聲會在高挑木造空間回響
如果最在意歷史感與足元自噴結構，久安之湯優先；如果同行者不想遷就男女換時段，泉響之湯比較容易安排
2026日歸費用：空手成本要算毛巾
蔦溫泉旅館現行日歸條件如下：
| 項目 | 2026現行資料 |
|---|---|
| 成人 | ¥1,000（約HK$50／NT$203） |
| 小學生 | ¥500（約HK$25／NT$102） |
| 日歸時間 | 10:00–15:00 |
| 最後受理 | 14:30 |
| 手巾 | ¥300（約HK$15／NT$61） |
| 浴巾租借 | ¥500（約HK$25／NT$102） |
完全空手且需要手巾與大浴巾，成人合計為¥1,800（約HK$91／NT$366）。館方亦提醒，人流過多可能提早結束日歸接待，拍攝或設備安排亦可能令部分日期無法使用，所以14:30不是建議抵達時間
若目標是久安之湯加泉響之湯，至少應預留1至2小時。女性想用久安之湯時，更應把抵達時間放在10:00前後，而不是中午才到
私人包場浴池（貸切浴池，按時段供同一組客人獨立使用）：50分鐘¥4,000（約 HK$201／NT$813），現場才可預約
旅館現行日文官方頁列私人包場浴池50分鐘¥4,000（約HK$201／NT$813），只接受到館後現場預約，不接受電話預約
青森縣官方觀光資訊對日歸私人包場的寫法另列入館費，因此預算上應把入館費＋私人包場費分開看，最後以當日帳場說明為準
無車從青森去：先用回程倒推
現行JR巴士季節班表中，青森站08:10出發可於09:55抵達蔦溫泉，能直接銜接10:00日歸開始。對想泡久安之湯的女性尤其實用
回青森方向，現行班表可見14:54與16:09等班次。只泡湯可考慮較早回程；若還要走蔦沼步道，較晚班次會從容得多。班表按季節調整，本文不把2026年9月時刻當成全年固定時刻
青森站至蔦溫泉現行單程成人運賃¥2,400（約HK$121／NT$488）。往返交通約¥4,800（約HK$241／NT$976），遠高於成人入浴費。因此「值不值得」的答案取決於你是否把蔦沼、奧入瀨或其他八甲田溫泉一併安排，而不是只看¥1,000（約HK$50／NT$203）的門票
若主要目標是八甲田溫泉而非蔦溫泉單館，可先看八甲田無車溫泉日歸再決定哪一站最順
旅館現行交通頁明確列出的免費接送是七戶十和田站，迎車15:00、送車09:30，冬季送車09:00，並要求住宿日前至少3日預約。這組時間明顯配合入住與退房，而不是日歸10:00–15:00
青森縣官方觀光頁仍有較舊／較廣的接送描述，但設施現行交通頁應優先。住宿客才按館方現行規則預約七戶十和田站接送
冬季：先確認旅館有沒有營業
青森縣官方觀光頁現行列出冬季休業期，包括11月25日至12月23日，以及1月13日至4月中旬左右；旅館每年仍會另行公布實際營運日期。2026年旅館亦曾公告4月17日起重新接受住宿預約，反映春季有休館後再開館的節奏
冬季規劃順序應是：
- 先確認旅館當日營業
- 再確認當季JR巴士是否停靠
- 自駕再查看冬期封路、積雪與雪胎要求
- 最後才加入周邊景點
國道103號酸（ヶ）湯至谷地等八甲田路段會有季節封閉，不能只靠夏季導航判斷冬季可達性
蔦沼可以一起排，但男女行程節奏不同
蔦溫泉後方就是蔦七沼散步區。青森縣官方資料列蔦沼距旅館步行約10分鐘，「沼（めぐりの）小路」一圈約2.9公里
若搭09:55左右抵達的早班車，女性可先在10:00–12:00使用久安之湯，再走蔦沼；男性則可上午先散步，13:00後再使用久安之湯。這比男女同行抵達後立即一起入浴更符合現行時段
紅葉季的蔦沼早晨人流與交通管理可能明顯增加。若目標是拍攝著名朝燒，通常更接近住宿或極早自駕規劃，不要將一般日歸巴士行程硬套進去
清潔維護：歷史建築仍有穩定高清潔評價
另一來源的2026近期具日期評論多數給4–5/5，也存在3/5個別值。評論反覆提到浴場與房間整理良好，也有少數旅客覺得老建築部分空間較雜亂
與酸（ヶ）湯、谷地、城（ヶ）倉怎樣選
| 最在意的事 | 優先選擇 | 原因 |
|---|---|---|
| 巨大木造浴場、強酸性含硫黃泉 | 酸（ヶ）湯 | 名湯代表性最高，但要接受混浴制度與人流 |
| 38°C低溫足元自噴、慢泡 | 谷地溫泉 | 兩個溫度／泉質層次最鮮明 |
| 森林露天、霧桑拿、冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫） | 城（ヶ）倉溫泉 | 設備型體驗最完整 |
| 浴槽底自然自噴、歷史木造、蔦沼 | 蔦溫泉 | 泉水進入浴槽方式與周邊森林組合最有辨識度 |
第一次來八甲田只想選一間，可先看八甲田日歸溫泉比較若已泡過酸（ヶ）湯，蔦溫泉能提供完全不同的第二種體驗
七項評分
| 項目 | 分數 |
|---|---|
| 泡湯舒適度 | 90/100 |
| 浴池多元性 | 75/100 |
| 清潔維護 | 90/100 |
| 景觀氛圍 | 95/100 |
| 安靜程度 | 90/100 |
| 交通便利 | 45/100 |
| 體驗價值 | 95/100 |
最後怎樣選
- 女性日歸想泡久安之湯：安排10:00前後抵達
- 男性日歸想泡久安之湯：把核心入浴放在13:00–15:00
- 只想泡泉、不想研究男女時段：以泉響之湯為主要目標
- 無車從青森往返：先鎖定回程班次，再倒推泡湯與蔦沼時間
- 冬季：先確認旅館營業，再確認交通與道路
- 以桑拿或大型露天浴池（露天浴池，設於戶外或半戶外的浴池）為主：蔦溫泉不是最對題的選擇，可改看城（ヶ）倉等設備型浴場
- 有紋身：先直接向館方確認
常見問題
蔦溫泉日歸要預約嗎？
一般日歸入浴官方沒有要求事前預約，但館方提醒可能因混雜提早結束，亦可能因拍攝或設備安排暫停。私人包場浴池採到館後現場預約，不接受電話預約
日歸女性可以泡久安之湯嗎？
可以。現行女性時段10:00–12:00正好落在日歸10:00–15:00內，因此應上午抵達。男性時段13:00開始，男性日歸則較適合下午使用
蔦溫泉是不是完全不加水？
不是。官方明確寫明久安之湯由浴槽底自然湧出，但為調節溫度會加入蔦之森湧水
可以只靠公共交通當日來回青森嗎？
春至秋當季巴士運行時可行，但青森單程約兩小時。季節切換後必須重新查班表，不要將本文2026年9月時刻當成全年固定時刻
冬季可以日歸嗎？
不能假設全年都可以。冬季有休館期，且山區道路與巴士會改變。出發前先確認旅館當日營業狀態
