東京淺草湯（どんぶり）栄湯攻略：全館天然溫泉、2026男女浴室對調、薪桑拿與165cm深水冷水池（冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫）

淺草往北、三之輪與南千住之間的日本堤，有一間很難只用「錢湯」兩個字概括的浴場。天然溫泉 湯（どんぶり）栄湯保留老東京澡堂的外觀與街坊感，但館方現行資料明確寫出：館內所有浴槽、淋浴與洗場水龍頭使用的熱水，都是天然溫泉。近年它又不斷加入超高濃度炭酸泉、美泡冷水浴池、自動灑水蒸汽（ロウリュ，向桑拿石灑水增加熱蒸氣）、自動熱波、女湯常溫電氣冷水浴池、薪燒拖車桑拿，以及深達165公分級的桶型冷水浴。到了2026年，更直接把男女浴室整套對調並暫時固定，成為東京近期最值得重新查資料的一間天然溫泉錢湯

若要按相同決策條件再比較，可先看御徒町燕湯攻略、東京池尻大橋文化浴泉攻略及東京錦糸町黄金湯攻略，再決定是否前往

更新：2026-09-07

先看結論

如果你想在東京市區用一般錢湯級基本入浴費，真正泡到館方確認的天然溫泉，同時又重視桑拿、露天、炭酸泉與冷水浴，湯（どんぶり）栄湯非常值得專程去2026年現行官網成人入浴費為¥600（約 HK$30／NT$122），普通桑拿另加¥600（約 HK$30／NT$122），因此成人「入浴＋普通桑拿」為¥1,200（約 HK$60／NT$244）。平日與星期六14:00–23:00，星期日與假日12:00–23:00，最後受理22:30，每週星期三休息

它和前面寫過的五色湯、巣鴨湯、（えごた）湯有一個根本差異：那些設施雖然使用地下水或軟水，但不能因此當作天然溫泉；湯（どんぶり）栄湯則由館方現行官方頁直接確認「所有浴槽使用天然溫泉」，而2026官方浴室介紹更進一步寫明，連洗場與淋浴使用的水也屬館內天然溫泉系統

但如果你只想找車站1至3分鐘即到的浴場，它並不算最方便。新官網列三之輪站、南千住站步行約11分鐘；從淺草寺一帶直接步行過去則更遠。這是一間值得為內容走一段路的浴場，而不是剛好在車站出口旁順便洗澡的選擇

2026另一個必須先知道的重點，是男女浴室已經對調，而且不是每天輪換館方在4月27日公告，先於5月3日至5日試行，5月10日起正式開始；考慮高齡常客需要時間適應新動線，對調後「暫時固定」營業。也就是說，舊攻略裡「男湯一定是哪一側、女湯一定是哪一側」的資料已失效

為甚麼它適合放進「近年日本年輕人會去的新式錢湯」系列？

湯（どんぶり）栄湯不是靠一次翻新突然變成話題店。館方歷史頁把近年的改變列得很清楚：2017年新增露天浴與軟水設備；2020年加入美泡冷水浴池與超高濃度炭酸泉；2021年更新男女桑拿，並導入館方所稱業界首創的「自動灑水蒸汽＋自動熱波」設備，官方直接記錄之後以桑拿為目的的來客急增；2023年再升級男女不同桑拿；2024年增加常溫電氣冷水浴池與拖車薪桑拿；2025年又把原投幣洗衣空間改成休息區

這種持續更新，本身就和傳統「十年不改設備」的街坊錢湯完全不同。2026年台東北部地方訪談中，第三代店主亦直接談到年輕世代是數位原生族群，找到資訊與加入社群的速度很快；附近又有較多年輕單身住戶增加，因此店方必須持續發信、持續更新，才能讓新的外來客認識這間老錢湯。訪談同時提到館內有不少年輕工作人員，也正因持續發信，外區客會專程前來

因此這篇不會把它簡化成「20代最愛」之類沒有數據支持的排名。更精準的說法是：這是一間老店主動用桑拿、SNS、社群與男女設備平權去接住新世代客群的浴場對年輕旅客而言，吸引力不只在拍照，而是你真的能在¥600（約 HK$30／NT$122）基本票裡泡多種天然溫泉浴槽，再按需要加桑拿

2026價格：成人¥600（約 HK$30／NT$122），普通桑拿合計¥1,200（約 HK$60／NT$244）

湯（どんぶり）栄湯目前網路上最大的資料陷阱之一，就是新舊官網同時存在。舊版sakaeyu.net的價格頁仍殘留成人¥550（約 HK$28／NT$112），但新官方sakaeyu.com已更新成人為¥600（約 HK$30／NT$122）、兒童¥200（約 HK$10／NT$41）、幼兒¥100（約 HK$5／NT$20）；普通桑拿另加¥600（約 HK$30／NT$122）。2026年9月規劃以新官網為準

館方現行新網站也列出洗髮精、潤髮乳、沐浴用品與牙刷等用品¥50（約 HK$3／NT$10）起，化妝水、乳液等¥100（約 HK$5／NT$20）起；FAQ另寫館內本身有洗浴用品可使用或購買。付款方面，新官方資料列現金、PayPay以及信用卡等方式；回數券仍有限定現金的情況

如果只是泡湯，不必為了「設備很多」就強迫自己買桑拿票。¥600（約 HK$30／NT$122）已可使用天然溫泉內湯、露天、（どんぶり）湯、超高濃度炭酸泉、藥湯等一般浴區；加¥600（約 HK$30／NT$122）的價值主要在普通桑拿與完整冷熱交替

這次是真的天然溫泉：而且不只露天一池

湯（どんぶり）栄湯的新官方網站非常明確：所有浴槽使用天然溫泉，首頁亦寫浴槽、淋浴與洗場熱水全部使用溫泉。官方2026浴室預習文進一步把它描述為含偏矽酸的天然溫泉系統

這代表它和很多東京「某一池搬運溫泉」「只有露天是天然泉」的設施不同。你一般洗身、泡內湯、泡露天時，整套用水概念就是以館內天然溫泉為核心

不過，天然溫泉確認成立，不等於所有分析數字都可以自行補

同理，館方說的是偏矽酸天然溫泉，不要將它擅自改寫成某一種療養泉分類。是否達到特定療養泉分類、精確泉質名與適應症，都以最新正式分析書為準

館方現行設備頁已直接列出部分浴槽溫度。內湯約42°C，大露天與（どんぶり）湯約40–41°C

這個分法很重要。若有人看到「42°C」便寫成「泉源42°C」，就會把供湯與加熱邏輯全部寫錯。湯（どんぶり）栄湯本身也長期使用太陽能集熱協助加熱地下水／溫泉水，館方甚至介紹屋頂約1,000支玻璃管吸收太陽熱，把地下水加熱至約40°C，以降低燃氣使用

對實際泡湯而言，42°C內湯偏向日本錢湯常見的較熱區間；40–41°C露天則相對較容易久泡。怕熱的人可以先從露天、炭酸泉等較溫和浴槽開始，不必一入場就挑最熱一池

露天不是裝飾：（どんぶり）湯＋大露天都使用天然溫泉

「湯（どんぶり）」這個名字不是行銷用語而已。露天區男女各有兩個像大型陶缽般的（どんぶり）湯，再加大露天浴池。館方現行頁明確寫，這區使用nano fine bubble天然溫泉，泡在微細氣泡裡時視覺與觸感都和一般透明熱水不同

如果你不使用桑拿，露天區本身就是專程來的主要理由之一。相較很多東京普通錢湯只有內湯與一小格冷水，這裡的露天空間、天然溫泉與不同功能浴，已足以構成完整泡湯行程

普通桑拿：2021後成為真正的目的地設備

館方歷史頁指出，2021更新男女桑拿後導入「自動灑水蒸汽＋自動熱波」設備，之後以桑拿為目的的來客急增。現行FAQ則寫自動灑水蒸汽與自動熱波約每15分鐘一次

目前官方設備頁仍分別列出不同桑拿硬件：一側有METOS iki系統與雙電氣爐配置，另一側則是Helo加遠赤外線瓦斯爐。2026年5月10日浴室對調之後，不能再直接把舊網頁上的「男湯桑拿／女湯桑拿」欄位照抄成現在性別配置正確做法是先確認當前使用哪一側，再看那側的設備

普通桑拿官方定價+¥600（約 HK$30／NT$122）。對不想支付拖車薪桑拿費用的人，這已是最合理的選擇；而且普通桑拿本身就有自動灑水蒸汽／熱波與美泡冷水浴池，不是「廉價版」

2026男女浴室對調：現在男性用原女湯側，女性用原男湯側

2026年是湯（どんぶり）栄湯最重要的一次營運改變。館方4月27日公告，因原女湯一側薪桑拿稼動率低，同時大量男性客一直詢問能否體驗薪桑拿，因此決定把兩側浴室互換。5月3日至5日先試行，5月10日起正式開始

正式對調後，館方5月17日的「浴室預習」寫得很清楚：男性由右側進入，使用原女湯女性由左側進入，使用原男湯原男湯目前給女性使用，特色是Helo＋遠赤外線雙爐桑拿、美泡冷水浴池，以及桑拿、冷水浴池、外氣浴距離很短的動線；原女湯目前給男性使用，則有原本打通後的階梯式桑拿、兩組加熱設備、常溫電氣冷水浴池等配置

更關鍵的是，館方並不是宣布「每天輪換」。官方說明為了讓高齡常客慢慢適應新動線，正式對調後會暫時固定因此2026年9月若沒有更新公告，不要自行假定星期幾會換回去

這也是為甚麼2024、2025攻略現在很容易誤導：以前「女湯限定」的設備，2026可能已在男湯一側；以前男性熟悉的動線，現在則由女性使用。若你是為某個指定桑拿或冷水浴池專程前往，出發前一定要看館方最新SNS

薪燒拖車桑拿＋165cm級桶型冷水浴池：不要和普通桑拿票混在一起

2024年底新增的拖車桑拿是另一套產品。館方現行頁列秋田廣葉樹薪火、Harvia薪爐、約80–90°C，並搭配大型桶型冷水浴。館方歷史頁把這座桶型冷水浴池標為東京錢湯最深級別，深度約165cm；這個165cm是水深，不是水溫

拖車桑拿採120分鐘制，價格和普通桑拿完全不同。新官網拖車頁目前仍殘留舊成人入浴¥550（約 HK$28／NT$112）已包含的文字，與新首頁成人¥600（約 HK$30／NT$122）存在未同步，因此本站不把拖車頁的舊「含入浴料」數字當作2026年9月永久最終價。若要訂拖車桑拿，以預約頁當日顯示為準

這個產品真正適合的是想體驗薪火、深水桶與獨立休息區的人；如果你只想花¥1,200（約 HK$60／NT$244）完成一次天然溫泉＋普通桑拿，沒有需要為了「最完整」而加購

冷水選擇很多：16–17°C美泡與常溫電氣冷水浴池不是同一件事

館方現行設備頁列，一側普通桑拿搭配約16°C冷水浴池，另一側約17°C；另外原女性露天區於2024新增常溫冷水浴池，並可按按鈕體驗電氣冷水浴池「（どんぶりスパイス）」

這個常溫冷水浴池很有意思，因為它不是把「越冷越厲害」當唯一標準。官方2026文章回顧，設置原因正是有常客表示傳統冷水對自己太刺激，館方因此做一個不靠低溫取勝的冷卻選擇

對第一次做冷熱交替的人，這種設計比強迫自己進10多°C冷水更合理

人氣高，但不代表每個時段都排隊

桑拿（イキタイ）2026近三個月混雜資料顯示，週末18:00–20:00確實可以接近滿場；但其他時段也有不少「普通」甚至「空」的紀錄。2026年3月15日有使用者記錄15時後桑拿幾乎滿席，5月工作日下班後亦可看到持續使用需求

相對實際的策略是：星期日12:00開館後盡早去，或平日14:00開館後的前段時間；如果只能週末傍晚到，就接受更高的人流機率

2026年9月6日最新使用紀錄亦顯示，即使下雨，館內仍有一定人流；不過浴池本身可以比桑拿區鬆動。只想泡天然溫泉的人，不必因桑拿人氣就直接放棄

清潔維護：持續更新，而不是只靠2017翻新吃老本

官方現行頁直接說館內持續更新並重視清掃；2024露天地板全面重鋪，2025新增休息室，2026仍在做浴室營運調整，近期使用紀錄也沒有形成反覆污垢、異味、排水或設備失修模式

因此清潔維護應落在高分區間，而不是因為建築有70年以上歷史就壓到60、70。另一方面，它仍是高使用率公共浴場，不代表任何時段都像新酒店SPA般無痕，所以也不應給滿分

紋身可以入浴：館方已明確寫OK

這點不必依靠東京錢湯一般慣例推論。湯（どんぶり）栄湯現行FAQ直接寫，紋身客人可以使用；英文官方頁亦明確標示「紋身 OK」

因此有紋身旅客在這篇可以得到明確答案。當然，能入浴不等於可以忽略一般公共浴場禮儀；大聲交談、佔位、把毛巾放進浴槽等仍不合適

交通：比淺草核心遠，但可和三之輪／南千住一起排

新官網列三之輪與南千住步行約11分鐘。從淺草寺、淺草站直接走來會更長，因此若你本來就在淺草核心，最合理的方式是搭一小段交通或把日本堤、三之輪一帶安排在同一段，而不是把它當雷門旁邊的錢湯

對住宿在上野、入谷、淺草北側或南千住的人，這個位置就容易很多。尤其你若晚上沒有再排大型景點，可以把它放在晚餐前後；23:00關門、22:30最後受理，也比一些只開到22:00的街坊浴場有彈性

館方現行資料另列3個停車位，但數量很少，自駕不能假設一定有位；東京旅客仍以公共交通比較穩妥

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