東京 天然溫泉 Spa LaQua（東京ドーム天然温泉 Spa LaQua） 攻略：2026價格、深夜費、天然泉、桑拿與交通

如果你想在東京都心找一間可以真正待上半天，甚至把東京（ドーム）活動、晚餐、桑拿、天然溫泉與深夜休息一次完成的大型溫浴設施，東京 天然溫泉 Spa LaQua（東京ドーム天然温泉 Spa LaQua） 是東京23區最具代表性的選擇之一

它最容易被低估的地方，是很多人只記得「東京（ドーム）旁邊的大型SPA」，卻不知道這裡真的有東京（ドームシティ）地下約1,700公尺湧出的自家天然溫泉。另一方面，它也最容易被高估：門票不便宜，2026年採日別浮動價格，熱門日成人可以到4,700日圓（約 HK$236／NT$956），若凌晨1時至6時仍留館，還要再加2,500日圓（約 HK$126／NT$508）。若你只打算洗澡45分鐘，這筆費用很難合理化；若你本來就需要休息區、桑拿、館內服、毛巾、餐飲與長時間停留，產品邏輯就完全不同

更新：2026-09-07

先看結論：Spa LaQua 適合誰？

最適合東京（ドーム）活動前後、想把半日休息與泡湯合併的人後樂園站步行約1分鐘、春日站約2分鐘、都營三田線水道橋站約3分鐘、JR水道橋站約6分鐘。看完棒球、演唱會或在東京（ドームシティ）走了一整天，不需要再搭車去另一區泡湯

也很適合真正會使用大型SPA公共空間的人成人入館費已包含浴巾、面巾各一條與館內服，館內另有大型共用休息空間、女性專用休息區、餐廳與咖啡店。若你會在館內停留3至6小時，甚至安排桑拿、工作或小睡，單看票價會比實際價值更嚇人

只想低成本泡天然溫泉的人，不建議把 LaQua 放第一大田區的蒲田黑湯4館比較所整理的幾間天然泉錢湯，成人基本入浴只需600日圓（約 HK$30／NT$122）

有紋身、人體彩繪或貼紙遮蓋需求的人，不適合

2026價格：不是固定3,500日圓（約 HK$176／NT$712），要先看A／B／C／D日

Spa LaQua 2026採日別浮動價格。館方目前的2026年9月入館日曆仍分為四級：

因此搜尋結果看到「3,500日圓（約 HK$176／NT$712）起」不是代表每一天都是3,500日圓（約 HK$176／NT$712）。2026年9月7日星期一屬A費用日，但9月19日至23日的連假區間屬D費用日；同一間設施，出發日期不同可以差1,200日圓（約 HK$60／NT$244）

2026年6月起新增Night費用：19:00以後辦理入館，當日原本日別價格直接減1,000日圓（約 HK$50／NT$203），而且全日別都適用。例如A費用日是2,500日圓（約 HK$126／NT$508）起，C費用日則3,400日圓（約 HK$171／NT$691）。這個方案很適合東京（ドーム）活動結束後才進場的旅客

但要特別分清「Night費用」和「深夜割增」。如果你在凌晨1:00至早上6:00期間仍留在館內，成人另收2,500日圓（約 HK$126／NT$508）深夜割增費所以夜間19:00入館並不等於可以用2,500日圓（約 HK$126／NT$508）睡到早上；一旦跨進深夜計費區，總額會再次上升

基本入館費已包含浴巾、面巾各一條與館內服。若想進入男女共用、以岩盤浴和低溫桑拿為主的Healing Bade，18歲以上另加1,100日圓（約 HK$55／NT$224）這一區不應被誤認為基本票內含

值不值得買 Night費用？

如果你19:00後才到東京（ドーム）周邊，而且預計午夜前離開，Night費用很有吸引力。相反，如果你23:30才進場，只泡一會又不使用休息區，仍然屬高單價使用方式

若目的是真正過夜式休息，要把「當日日別入館費－1,000日圓（約 HK$50／NT$203）＋2,500日圓（約 HK$126／NT$508）深夜費」一起計算，再與附近膠囊酒店、商務酒店或24小時SPA比較。LaQua可以休息與小睡，但它不是正式客房產品

營業到翌晨9時，但露天浴場不是開到9時

Spa LaQua 一般營業時間為11:00至翌晨9:00，最終入館翌晨8:00。可是不同設施的最後使用時間不同：

• 內湯可使用至翌晨8:30
• 露天浴場可使用至翌晨7:30
• 男湯的部分桑拿只到翌晨2:00，另有部分可到8:30
• 女湯同樣有部分桑拿到2:00、部分到8:30

所以「營業至早上9時」不代表8:30才到仍能完整體驗露天、所有桑拿與休息設施。若你搭夜巴清晨抵達東京，LaQua可以成為洗澡和休息的選項，但應先看你真正想用的區域開到幾點

館方已公布2026年10月5日至10月9日預定休館這類大型設施會有年度設備維護日，不能只依賴「全年長時間營業」印象安排

天然溫泉是真的自家泉：地下1,700公尺「小石川溫泉」

Spa LaQua 的天然泉來源是小石川溫泉官方現行頁明確說明，天然溫泉由東京（ドームシティ）地下約1,700公尺湧出，泉質為鈉－氯化物強鹽溫泉（高張性・弱鹼性・溫泉），湯色呈琥珀色

這點和新宿（テルマー）湯很不同。（テルマー）湯新宿的天然泉由中伊豆神代之湯搬運進館；Spa LaQua 則是在東京（ドーム）所在地直接抽取自家泉。兩間都是真正天然溫泉，但「泉源在哪裡」完全不同

目前館方現行公開頁沒有重新列出最新完整分析書中的泉源溫度、pH與湧出量，因此本站不把舊數字硬寫成2026新檢測值。2011年溫泉分析表的公開轉錄常見泉源38.0°C、pH約7.5、湧出量210 L/min，只作歷史分析參考；正式profile會清楚標示證據年代

館方目前直接公布的入浴溫度比泉源分析更實用。露天天然溫泉有約38°C的較溫和浴槽，以及約43°C的「熱湯（あつ湯，水溫較高的浴池）」。官方泉質段則把天然泉常用入浴溫度列為約38°C與42°C，冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫）約22°C

這代表怕熱的人不需要因為「強鹽泉」或「熱湯」而放棄整間設施，可以先選38°C槽。想明顯感受冷熱差的人，再搭配高溫槽與冷水浴池

官方特別列出天然溫泉浴槽與其他功能浴，本站也會分開處理

不是泉源掛流：官方明確寫加溫＋循環過濾

Spa LaQua 現行官方頁明確寫：泉源會加溫，並為節約溫泉資源設置循環過濾裝置因此不要因為它是東京地下自家天然泉，就自動寫成泉源掛流

如果你把「是否掛流」放在第一順位，大田區東京・大田區・西蒲田／蓮沼溫泉設施（はすぬま温泉）的天然泉源冷水浴池有更直接的一手掛流證據。若你重視的是「自家地下泉＋大型城市SPA」，LaQua才是更合適的產品

桑拿是 LaQua 最值得付高票價的部分之一

只用溫泉角度看，3,500日圓（約 HK$176／NT$712）以上確實不便宜；把桑拿一起計入後，產品差距才開始拉開

男湯現行有約80°C的「（ヴィルデンシュタイン）」、約80°C「（ヴェレ）」、約100°C「（オールドログ）」及約70°C芬蘭桑拿「（コメア）」，並提供指定時段毛巾送熱儀式（Aufguss，由工作人員揮動毛巾把熱風送向使用者）服務。男性冷水浴池有約17°C與22°C兩種

女湯則有約80°C「（シュテフィ）」、約45°C mist sauna「（テルマーレ）」及約70°C芬蘭桑拿「（ヤルヴィ）」，另有staff löyly時段；女性冷水浴池約22°C

若你只想洗澡，不使用桑拿、休息空間與館內服務，LaQua的高價優勢很難發揮。但對會做3至5輪桑拿、再吃飯休息兩三小時的人，這裡就不是「3,500日圓（約 HK$176／NT$712）泡一個湯」，而是完整半日SPA

Healing Bade 要另外付1,100日圓（約 HK$55／NT$224），情侶才特別有價值

Healing Bade 是LaQua很重要的差異化設施，但它不是裸體浴場的一部分，而是穿專用館內服使用的男女共用低溫桑拿／岩盤浴休息區，18歲以下不可使用

如果情侶或朋友同行，希望泡完男女分開的浴場後還能一起休息，這1,100日圓（約 HK$55／NT$224）有較高價值。單人旅客若只為天然泉與桑拿，則沒有需要自動加購

這也解釋了為什麼LaQua適合約會與東京（ドーム）活動後長留：男女浴場本身分開，但公共休息空間與Healing Bade提供重新會合的地方。官方亦列出5樓LaQua Living、6樓front周邊及7樓Rendezvous Square作為可會合空間

毛巾、館內服與用品：基本票已經很完整

成人入館費已含浴巾、面巾與館內服，浴室內亦有洗髮、護髮、沐浴用品及body towel。化妝區提供基本護膚、吹風機、梳具等，女性區2026年亦新增cosmetic bar服務

所以第一次去不用把它當普通錢湯般另外準備完整洗澡包。這部分也是LaQua和600日圓（約 HK$30／NT$122）城市錢湯的實際成本差異：後者基本票便宜很多，但毛巾、用品、休息區與館內服未必全部包含

行李怎麼辦？不要將普通更衣櫃當機場寄存

官方初次使用說明確認有鞋櫃、locker與locker room內的貴重品free box，但現行頁沒有把Spa LaQua包裝成大型行李寄存服務

如果只是一般背包或日常隨身物品，館內locker足以處理。若拖大型行李箱、準備從機場直接到東京（ドーム），較穩妥的做法是先使用酒店寄存、車站置物櫃或東京（ドームシティ）可確認的大型行李服務，再入館

紋身規則非常嚴格：連貼紙、彩繪都寫入禁止範圍

這一點不能用其他東京都銭湯的規則推論。Spa LaQua現行官方條款明確拒絕有入（れ）墨、body art、紋身、paint、seal等人士入館

因此「小紋身用貼紙蓋住就可以」並不適用，因為館方連seal本身都列入禁止表述。若紋身是需要條件，可以直接排除LaQua，改查本站的紋身泡湯攻略與有明確接受政策的設施

親子限制：0至5歲完全不能入館

LaQua不是嬰幼兒家庭型SPA。官方規則是0至5歲不得入館

6至17歲可以使用，但必須由監護人同行；6至11歲需要同性監護人。未成年使用至18:00，最終受理15:00。Healing Bade則只限18歲以上

如果你帶5歲以下小童，即使孩子已戒尿布也不能進場；這和很多一般錢湯「幼兒可與家長同行」的規則完全不同

交通：後樂園站1分鐘，比JR水道橋更直接

Spa LaQua位於東京都文京區春日1-1-1，LaQua building 5至9樓，front在6樓

公共交通最方便的是：

• 東京Metro丸之內線／南北線「後樂園站」步行約1分鐘
• 都營大江戶線「春日站」步行約2分鐘
• 都營三田線「水道橋站」步行約3分鐘
• JR中央・總武線「水道橋站」步行約6分鐘

如果行程本身是東京（ドーム）活動，通常不必執著JR水道橋；從後樂園或春日進出往往更短

Spa LaQua vs 新宿（テルマー）湯：先看你住哪一邊

兩間都是東京中心大型日歸SPA，但核心差異很明顯

LaQua的優勢是東京（ドーム）地下自家泉、後樂園約1分鐘、休息設施與男女桑拿規模很完整，並有Healing Bade這種男女共用付費區（テルマー）湯的優勢則是新宿歌舞伎町位置、24小時型城市夜生活動線，以及不同的中伊豆搬運天然泉產品

若住新宿、澀谷或夜生活行程集中西東京，不需要為了LaQua橫跨城市；若行程在東京、上野、秋葉原、御茶之水、東京（ドーム）一帶，LaQua的交通通常更順

下一篇若要真正回答「兩間大型SPA哪間值」，應做獨立的[（テルマー）湯 vs Spa LaQua]比較，而不是把這篇單館攻略再改寫一次

搭配閱讀

• 新宿（テルマー）湯攻略
• 蒲田黑湯4館比較
• （ヌーランドさがみ）湯攻略
• 東京錢湯第一次怎麼選
• 錢湯、溫泉、大型綜合浴場（スーパー銭湯，結合多種浴池、桑拿和休息設施）差異
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• 紋身泡湯攻略